Testtömeg-index Kalkulátor

Testtömeg-index (TTI) kalkulátor (angolul rövidítve: BMI)

Kérjük, adja meg életkorát, nemét, magasságát és testtömegét (metrikus vagy angolszász egységekben), majd kattintson a gombra: Számolás.

Mi a TTI?

A TTI olyan szám, amely értéke alapján megbecsülhető a testzsír mennyisége. A testtömeg-indextől függően a következő kategóriákba sorolható: soványság, normál testsúly, túlsúly vagy elhízás. Ez jó mércéje a több testzsírral járó betegségek rizikójának becslésére. Számításához elegendő csak a magasság és a testsúly ismerete. A kor és a nem csak a számított BMI másokkal való összehasonlítására szolgál (azonos kategóriában)

TTI egyenlet:

TTI = Testsúly / Magasság² [kg/m²]

A TTI korlátai:

A TTI nem ismeri az izomzatod. Ez a becslés az átlagos személy számára készült. Például túlzottan felbecsülheti a nagyobb izomzatú személy (pl. testépítők) testzsírjét.
A BMI számítás mindenki számára egyforma. A BMI minősítése lehet más a gyerekek és a tizenévesek számára.

Metrikus egységek: [cm]: centiméter, [kg]: kilogramm. Angolszász egységek: [ft]: láb, [in]: hüvelyk, [lbs]: font.